Infos
In diesem Online-Kurs lernst du alles über die Schilddrüse – von ihrer Anatomie und Funktion bis hin zu möglichen Dysfunktionen wie Hypothyreose, Hashimoto oder Hyperthyreose. Du bekommst wertvolle Tipps aus der westlichen Medizin und Ernährungswissenschaft, um deine Schilddrüse zu unterstützen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du erfährst, wie die Schilddrüse aus dieser Perspektive betrachtet wird und welche Ansätze helfen können, sie ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören: ✅ Der Einfluss von Milz-Qi und Leber-Qi ✅ Qi-stärkende Mahlzeiten & Ernährungstipps ✅ Spezielle Rezepte für Hypo- und Hyperthyreose Darüber hinaus bietet der Kurs ganzheitliche Methoden, um deine Schilddrüse positiv zu beeinflussen: 🧘♀️ Yoga und Meditation zur Stressreduktion 🔮 Unterstützung durch Heilsteine und Chakrenarbeit 💆♂️ Selbstmassage & Akupressur-Techniken 🌿 Kräuter, die die Schilddrüse stärken Mit vielen praktischen Übungen, Rezeptideen und individuellen Empfehlungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deine Schilddrüsengesundheit aktiv zu fördern – für mehr Energie, Wohlbefinden und innere Balance. 😊💙